糖質制限 グルテンフリーと糖質制限はどちらがいいの?違いについて 以前も少しだけグルテンフリーについて触れたことがありましたが、改めて違いをはっきりさせてみました。僕がグルテンという言葉を知ったのは結構最近で、アメリカでベストセラーになったいつものパンがあなたを殺すを読んでからです。 2016.01.26 糖質制限食事・サプリ