血液検査

糖質制限

断糖や糖質制限をする前に注意する点|やっておけば良かったと思う事

ハードな糖質制限から始めて、現在はマイルドな糖質制限へとシフトした僕ですが、色々と知識が増えてきてから後悔している事があります。
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