糖質制限 肉食は体に悪いのか?嘘とデマと思い込みと原理主義 糖質制限を推奨する人は例外なく肉食を推奨します。これはどの書籍でも共通している事です。しかし多くの人は肉食そのものが体に悪い、というイメージを持っています。これは健全な考えでしょうか? 2016.08.07 糖質制限食事・サプリ