糖質制限

これは凄いです。低血糖症と糖質制限についての書籍はありましたが糖質制限でうつ病が治る！と断言した医師の著作はこれが初めてだと思います。

久しぶりに友人と居酒屋に行ったら枝豆が出てきました。そこでハッと気が付いたのです。枝豆は糖質制限に使えると！

Twitterのタイムラインをながめていたら、週刊ダイヤモンドのウェブ版で糖質スローオンという謎の活動が静かなブームであるという記事が流れて聞きました。いったいどんな活動なのでしょうか？

ライザップというとあのＣＭと高額ジムを即座に連想しますが、最近はちょっと違います。自宅で出来るライザップについて読んでみました。

先日、友人の家族と食事をしたのですが物凄いショックを受けたのでシェアしたいと思います。特に慢性的な虫歯を持っている人や子供の虫歯に悩んでいる人にはぜひ読んで欲しいですね。

本日はＮＨＫの「ためしてガッテン」で糖質制限が肯定的に取り上げられていました。しかし、実は２００９年にも糖質制限を取り上げていた時は否定的な内容でした。いったい何が違ったのでしょうか？

糖質制限中に口寂しくなった時に何を食べたらいいのでしょうか？書籍を参考にするとナッツとかチーズといった模範解答が出ていますが、やはり甘さは重要なところです。

ブログ運営して約半年、ついに初コメントを頂きました。そこに書かれていた内容とは？うつ病や糖質制限、バランスとのとれた食事という固定観念について改めて考えてみます。

今月は色々と忙しくて更新が滞りました。そのせいで糖質制限食のメニューを考えるのも面倒になったのですが、いいアイデアを思いついたのでシェアします。

ネットで炭水化物ダイエットについて調べていたらもう酷い記事ばかりが目について絶句。引用元付きで反論したいと思います。いや、もうホントに酷かった。