糖質制限

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炭水化物が人類を滅ぼす【最終解答編】の感想と糖質制限について

糖質制限のガイドブックである「炭水化物が人類を滅ぼす」の続編を見つけたので早速手に取ってみました。かなり実験的で読み手を選ぶ内容なので他の糖質制限本とは違う点が多くあります。要注意。
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糖質を減らすサプリや健康食品はあるのか?食べ物について考えてみた

糖質制限が一過性のブームから生活スタイルの一種となって大分時間が経ちました。糖質制限に対応した食べ物も沢山発売されているので、以前に比べて大分取り組みやすくなったと思います。しかし、サプリについてはちょっと疑わしいと思うのですよね。
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完全食ベースパスタを食べてみた感想とおすすめの料理方法

一つだけですべての栄養素をカバーできる食品は自然界にはありません。だからこそ様々な開発が成されてきたのですが今現在、最も安価で手に入れやすい完全食ベースパスタを食べてみました。
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日本人の9割が誤解している糖質制限の感想と内容について|牧田善二

書店で新書棚をチェックしていたらかなり気になる帯がまかれていました。なんと専門家が緊急提言!10年前の治療法(糖質制限)に執着するのは損で糖尿病への効果は1割で、ご飯やパンよりも怖い食品がある、とのことです。糖質制限アンチ本だと思って手に取ってみたので色々と紹介します。
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高野豆腐パンの簡単な作り方|糖質制限の主食になる逸品です

先月はプロテインで蒸しパンを作った記事を書きましたが、味や食感があまりにも悪すぎて食べられたものではなかった、というオチがついてしまいました。懲りずに今度は高野豆腐でパンを作ってみます。
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欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防は信じて大丈夫なのか?

本屋で平積みにされているのを見てタイトルが気になったので即購入しました。でも読み進めていく上で非常に気になる点がありました。
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丸善プロフィットささみプロテインバーの感想と比較

最近はプロテインのシェイカーを持ち歩くのが面倒になってきたので、プロテインバーを取り入れました。おすすめの逸品です。
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糖尿性網膜症の治療法と糖質制限について

先日、面白い本を見つけました。思いもよらぬところで糖質制限に触れていたので紹介したいと思います。
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ファミマとライザップのコラボ商品の感想について

ミニストップに続いて今度はファミリーマートがライザップとコラボしたので、早速食べてみました。
筋トレのマインド

サルコペニア肥満の症状と予防について|原因と対策

太って見えないのに肥満状態、しかも筋肉量が減っているというのがサルコペニア肥満です。糖質制限と筋肉量の問題と絡めて解説します。
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